中国女篮迎来热身赛，对阵国际女篮联队，张茹、杨舒予、张子宇、刘禹彤等人都在阵中。其中刘禹彤首次入选国家队。

中国女篮首发：张曼曼、陈明伶、杨舒予、罗欣棫、刘禹彤。

国际队：迪奥普、哈维·卡尔、杜尔、马丁、马林。

首节，刘禹彤进攻犯规，杨舒予反击上篮一条龙上篮取分，刘禹彤篮下也进。对手的配合默契不足，没有很好的串联传接球。唐子婷命中三分，还剩五分钟，张子宇登场，随后篮下轻松得分，李星诺三分也进，打出18比2的开局。张子宇前场篮板轻松取分，李星诺脚部受伤被搀扶下场。首节中国女篮26比8领先。

次节，刘禹彤放倒对手，后者非常痛苦长时间倒地不起。陈玉婕命中三分，刘禹彤送出封盖，随后篮下面对夹击强打制造犯规。张曼曼命中关键三分，陈明伶篮下轻松得分。次节又打出13比2的开局。马丁命中联队首记三分，罗欣棫连续取分，包括一记三分。马丁再中三分，张子宇拥有身高优势，篮下轻松得分。上半场中国女篮55比21领先。陈明伶得到11分，张子宇已经14分6篮板。联队球员杜尔7中0一分未得，只有2助攻进账。

易边再战，陈明伶率先上篮取分，刘禹彤篮下同样打进，我们的内线优势比较明显。罗欣棫抢断快攻一条龙得分，对手得分效率也在提升，两队单节得分不相上下。杨舒予连续三分不中，还有失误丢球，随后被换下。孙宇命中关键三分，张茹两罚不中，个人状态比较一般。田媛媛反击上篮得分，三节战罢，中国女篮领先40分之多。

末节，张茹率先打进2+1，田媛媛是本场比赛比较大的亮点，上篮再中。张子宇站帽对手，非常轻松，随后篮下又轻松得分。又是田媛媛反击再中，她的反击非常给力。对手制造张子宇犯规，打了半节比赛终于依靠罚球得分。张子宇篮下打进，还有加罚。杨舒予重新登场三分还是不进，一个细节，张子宇听宫鲁鸣训话还要躬身倾听，否则距离太远都听不到。

张曼曼命中关键三分，分差继续扩大。唐子婷外线续上，最终中国女篮95比39大胜对手。两队还有一次交手。

中国女篮罗欣棫三分5中1得到7分6篮板2助攻，陈明伶15分7篮板2助攻，杨舒予三分5中0得到2分2篮板5助攻，张曼曼6分4篮板3助攻，刘禹彤12分钟得到7分1篮板，田媛媛8分2篮板5助攻，陈玉婕4分2篮板2助攻，唐子婷10分6篮板4助攻，效率很高。张子宇11中9得到21分6篮板2助攻1盖帽，成为得分王。孙宇7分3篮板，张茹5分5篮板，李星诺3分3篮板。全队篮板领先对手26个之多。

国际联队只有马丁得分上双，她得到13分3篮板2助攻，杜尔10中0一分未得有3篮板2助攻，米勒9中1得到3分3篮板，比斯波2分6篮板。全队三分21中3效率不高。