切尔西官方宣布与队长里斯-詹姆斯续约至2032年，对此，The Athletic发文表示，詹姆斯完全配得上新合同，他还会经常主动组织聚餐等团建活动。

没人会说里斯-詹姆斯不配拿到这份新合同，詹姆斯同意签下长约留守斯坦福桥的消息，是对他为重振职业生涯所付出一切努力的最好回报。

26岁的詹姆斯，为走到今天这一步，不得不克服职业球员所能经历的最艰难处境之一。对他而言，问题从来都不是缺乏能力或态度。伯利与清湖资本财团在这两点上也从未怀疑过他。2022年5月接手俱乐部后不到四个月，他们就给了他一份六年合同。

但在新老板入主后的最初几年里，詹姆斯大部分时间都在病床上度过，伤病主要集中在腿筋，据德转数据显示，自2020年12月以来，他双腿先后因腿筋问题九次伤缺。按照当时的形势发展，他原本根本没有续约的保障，尤其是他拿着队内顶薪，却几乎没有机会证明自己值这个价。

2022‑23赛季，他仅出场24次，总时长只有1936分钟。接下来的赛季更糟，只在场上踢了482分钟。长期缺阵的原因之一，是他在2023年12月不得不飞往芬兰接受腿筋手术，试图一劳永逸地解决问题。直到次年5月，他才重新登场。

2024年季前赛，人们能看出他当时的心态。被问及赛季主要目标时，他回答：“我只有一个目标：留在场上。”

詹姆斯不仅要承受伤病带来的巨大挫败感，还要面对切尔西部分球迷的不理解甚至指责。正如他三年前在手术后于社交媒体写道：“自从这次受伤以来，我得到了不少支持，但恶意和负面声音要多得多。”“相信我，我也不想受伤，踢球时我才最快乐。感谢那些无论高峰低谷都理解我、支持我的人，这份支持意义重大。”

因受伤而被指责，对他毫无帮助。外界不断追问他何时复出、还能不能变回那个从青训崛起、帮助切尔西拿下2021年欧冠冠军的球员，这些声音他也很难视而不见。

即便詹姆斯复出，每当他在一次拼抢倒地、接受治疗时多躺了几秒，看台上的切尔西球迷都会陷入一阵紧张的沉默，气氛仿佛在说：“千万别又伤了。”这种情绪至今没有完全消失。但这并非贬低，反而说明所有人都清楚：詹姆斯对球队、对俱乐部有多重要。

詹姆斯能从所有这些挫折中浴火重生、再次证明自己，值得高度赞扬。近15个月来，他保持着稳定的出场率，并且表现水准极高。

上赛季，他各项赛事出场32次，以队长身份带领切尔西夺得欧协联冠军和世俱杯，这是阿布时代之后的首批冠军。2025‑26赛季，他的出场数据已经超越上赛季：35次出场、2430分钟。

在他切尔西生涯里，仅有2020‑21赛季单赛季出场超过40场、上场时间突破3000分钟。而本赛季，他完全有机会在5月底前再次达成这一里程碑。

仅仅是重新回到稳定出勤的状态，就需要极强的意志力和艰苦付出。去年 12 月底，一位不愿透露姓名的消息人士向The Athletic透露，这位英格兰国脚几乎 “住在” 训练基地，人们总能看到他在加练身体、打磨技术。詹姆斯的态度，正是任何一家俱乐部都希望树立的榜样。

切尔西也会把他的复苏故事，视为俱乐部医疗与康复体系成功的有力证明。在布赖斯-卡瓦纳率领的医疗团队精心管理下，球队对他的负荷管理、出场时间控制成为预防伤病的关键。现在很少看到他一周连踢三场，更多是替补出场，以此降低高强度比赛带来的受伤风险。

在他合作过的每一位教练都对他赞不绝口，这并非巧合，罗塞尼尔是最新一位。前任主帅马雷斯卡赛季初曾点出一个问题：希望看到詹姆斯作为队长承担更多。而在1月初离任前，这位意大利人明确表示，非常高兴看到詹姆斯在这方面的巨大成长。

凯利曼上月接受The Athletic采访时直言对詹姆斯的敬佩与感激，而他并非唯一一个受益于詹姆斯帮助的年轻球员。即便这位前锋目前租借至卡迪夫城，詹姆斯仍在继续给予支持。

詹姆斯并非天生就习惯聚光灯、擅长激情演讲或媒体采访的人。但他在这些方面也全部成长了起来。消息人士透露，如果需要团队建设活动，比如聚餐，现在经常是詹姆斯来组织。

他在俱乐部的重生，也得到了国家队的认可。英格兰主帅图赫尔在2021‑2022年曾执教切尔西，他对詹姆斯非常熟悉，在2025年正式上任后，第一时间就把他招入名单。去年3月，图赫尔让詹姆斯首发出战阿尔巴尼亚，结束了他长达两年的三狮军团缺席。如今，詹姆斯极有可能在世界杯上担任主力。

这完完全全是属于詹姆斯个人的逆袭故事，切尔西和英格兰只是从中受益而已。

【上咪咕独家看英超】