来源：滚动播报

新华社照片，纽卡斯尔，2026年2月26日 2月26日，中国女足队员在训练中。 当地时间2月26日，中国女足在澳大利亚新南威尔士州的纽卡斯尔集训，备战女足亚洲杯。3月3日中国队将与孟加拉国队进行小组首场比赛。 新华社记者 马平 摄

北京时间3月1日下午，2026女足亚洲杯将在澳大利亚珀斯开幕，揭幕战由东道主澳大利亚队迎战菲律宾队。中国籍主裁判董方雨将携手第一助理裁判谢丽君、第二助理裁判鲍梦晓、第四官员田金、视频助理裁判傅明和来自中国香港的助理视频助理裁判罗碧芝，成为第一组在本届赛事中登场的中国元素。

而作为上届冠军，更受人关注的中国女足，将在3月3日下午迎来亚洲杯首战，对手为孟加拉国队。这几天，铿锵玫瑰正在悉尼积极备战。谈及此次亚洲杯之旅，不论是主帅还是队员，都提到了心态的重要性。目前的中国女足上下已经形成共识：想要拿到好成绩，先要调整好心态。

只管做好自己

这是米利西奇上任近两年来，首次带领中国女足出征洲际大赛，在这几天的训练中，这位澳大利亚籍主教练不时拉着队员强调技术和跑位细节，虽然自上任以来便饱受非议，但在米帅看来，若是铿锵玫瑰能排除干扰，努力做好自己，这支队伍还是有发挥出水平的能力。

“我知道中国女足一直被球迷寄予厚望，在四年前的亚洲杯上，队伍也取得了很好的战绩，对我而言，这既是压力也是动力。”进入悉尼赛区后接受采访时，米利西奇表示，他希望能带领队伍打进决赛，“中国女足是一支非常团结，非常坚韧的队伍，姑娘们愿意为队友付出更多，这让我有了更多信心。”米帅说，尽管前进的道路充满未知与坎坷，但他和队员说得最多的，便是要做好自己。米利西奇强调：“这次亚洲杯上有很多实力很强的对手，日本、韩国、澳大利亚、朝鲜等都想拿到好成绩，中国女足不能因为对手而自乱阵脚，要保持平和的心态，把训练中的内容打出来，一步步向前迈进。”

新华社照片，纽卡斯尔，2026年2月26日 2月26日，中国女足主教练安特·米利西奇与队员吴澄舒在训练间隙交流。 当地时间2月26日，中国女足在澳大利亚新南威尔士州的纽卡斯尔集训，备战女足亚洲杯。3月3日中国队将与孟加拉国队进行小组首场比赛。 新华社发

来到悉尼前，中国女足在纽卡斯尔踢了热身赛，取得了不错的成绩，米利西奇也对队员的表现给予了肯定。“除了赢球的结果，我们在场上表现的内容也达到了预期，在大赛前做到这一点非常重要。”这位中国女足主帅表示，希望队员能够延续良好的状态，在每一场比赛中都做好自己，保持正确的心态，全力去拼对手。

努力忘掉遗憾

与主帅米利西奇不同，攻击核心王霜已经为中国女足效力多年，陪伴铿锵玫瑰走过许多风雨。本届亚洲杯，31岁的王霜已经算得上队内的老将，她特意跟年轻球员分享了自己的经历，提醒她们忘掉曾经经历过的遗憾时刻，用更积极的态度开启新一届大赛的征程。

“遗憾是人生常态，每个人都会经历，最重要的还是不要过于纠结。”经历过随队重登亚洲之巅的辉煌，也遭受过无缘奥运会的苦楚，王霜坦言，自己的内心已经比之前平静了不少，“每一次比赛都是宝贵的经历，不论最终的结果如何，都会给球员带来许多财富，所以我很珍惜这次再度参加亚洲杯的机会，也相信中国女足会打出比之前更加积极进取的表现。”王霜说，现在的中国女足阵容中有了更多年轻的面孔，她们给队伍注入了新的活力，目前队伍的准备情况也比较顺利，对小组赛首战也比较期待。

新华社照片，纽卡斯尔，2026年2月26日 2月26日，中国女足队员王霜在训练中。 当地时间2月26日，中国女足在澳大利亚新南威尔士州的纽卡斯尔集训，备战女足亚洲杯。3月3日中国队将与孟加拉国队进行小组首场比赛。 新华社记者 马平 摄

这几天，中国女足将继续厉兵秣马，对技战术和心理状态做最后调整，以期用一场胜利为此次卫冕之旅打响头炮。

原标题：《女足亚洲杯明天开幕，米利西奇的中国女足能否卫冕，关键因素渐渐浮出水面……》

栏目编辑：华心怡 题图来源：新华社 图片来源：新华社

来源：作者：新民晚报 陆玮鑫